Wat is ADHD en Neurodiversiteit
ADHD, ADD en Neurodiversiteit zijn verzamelnamen voor kenmerken waarin veel mensen zich herkennen. Wij vatten het samen als een ‘te vol hoofd’ waar je soms flink last van kan hebben.
Stel, je ziet je hoofd als een emmer die overloopt, dan is er weinig ruimte meer over voor de dagelijkse dingen, toch? In het model ‘Het emmertje van ADHD-Nederland’ leggen we uit waar je hoofd nou zo vol mee zit.
De impact van ADHD en Neurodiversiteit op het dagelijks Leven
Als je je herkent in ADHD, ADD of andere neurodiverse gedragskenmerken kan het zijn dat je vaak te maken hebt met nogal wat uitdagingen in het dagelijks leven, zowel op werk als thuis en in relaties.
Veel voorkomende klachten zijn:
…. en nog heel veel meer, want hoe je dat overvolle hoofd ervaart is juist heel persoonlijk.
Je bent meer dan je diagnose
Bij ADHD-Nederland kijken we voorbij het gedrag en naar wat jou echt beweegt zodat je meer grip krijgt op je volle hoofd en daarmee op je leven en werk.
Want je bent veel meer dan je diagnose en daarom gaan we uit van het gezondheidsmodel en de mensgerichte aanpak in plaats van het ziektemodel.
Dus of je nou wel of niet een diagnose hebt, je bent sowieso welkom. Want in de training en coaching werken we gewoon met jou. Ook schrijven we geen medicatie voor maar vinden het prima als je dat (al) gebruikt. We vertrouwen op jouw keuzes. Wil je beter begrijpen of het zinnig is voor jou om een diagnose te krijgen, download dan het gratis e-book “ADHD: heb ik het of heb ik het niet”
De mensgerichte aanpak voor ADHD en Neurodiversiteit
Misschien herken je wel dat je al vaak genoeg allerlei tips & tricks hebt gehoord of jezelf hebt willen verbeteren. En jezelf steeds maar aanpassen om te voldoen aan de maatschappelijke norm, geeft vaak meer chaos dan ruimte.
Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing. Belangrijker is te leren hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt.
Hoe zou het zijn om jezelf niet nog verder in een hokje te stoppen maar iets te doen waardoor je echt ruimte krijgt in je hoofd, je gaat functioneren volgens je eigen unieke handleiding en je weer meer en meer jezelf mag zijn.
Ontdekken hoe jij je hoofd kunt legen?
Ben je nieuwsgierig hoe het emmertje voor jou werkt? Schrijf je in voor de gratis workshop ´ADHD Hoe Haal je Het Uit Je Hoofd´. In 2 uurtjes leer je hoe ook jij veel meer grip kunt krijgen op jezelf en je leven.