Opleiding ADHD-coach

Opleiding ADHD-coach

Aan de slag als ADHD-coach met de mensgerichte aanpak van ADHD-Nederland 

Onze opleiding tot ADHD-coach is een 20-daagse jaaropleiding waarin je leert te kijken voorbij het ´ADHD en ADD-gedrag´. Waar je leert om het overprikkelde brein te begrijpen, maar ook de onderprikkeling te zien en bij te sturen. Een opleiding waarin je leert om niet de persoon met ADHD, ADD en andere neurodiverse klachten nog verder in een hokje te stoppen maar juist weer ruimte te geven. Want zichzelf opsluiten om maar te passen in de maatschappelijke norm, dát doen de meeste mensen zelf vaak al.

En naast een berg aan nieuwe vaardigheden, interventies, diepgang, en leren over zichzelf, is er in deze opleiding ook altijd heel veel plezier en plek voor gekkigheid. Want we zijn super professioneel maar binnen ‘schoolse lijntjes’ zeker niet. Onze ervaring: met meer plezier leer je meer!

Wil je liever eerst sfeer proeven, kennismaken of vragen stellen?

Meld je aan voor de informatieavond

Ga direct naar:

  • Eerstvolgende startdatum:

    Leusden: 5 januari 2026

    Zoetermeer: 26 mei 2026

    • CPION-erkende post-hbo opleiding
    • Alle opleidingsdagen op locatie
    • Niet schools, maar speels, interactief en met plezer
    • Toegang tot ADHD-Academy
    • Na certificieren eigen profiel op ADHDcoach.nl

    Meer praktische informatie

  • Werkgevers:

    Download de @Werk PDF

Wat je water geeft groeit

Heb je in je werk veel te maken met mensen met ADHD of ADD, bijvoorbeeld in het onderwijs, de zorg of re-integratie? Of denk je erover om ADHD-coach te worden? De ADHD-coach opleiding biedt je de mogelijkheid mensen met ADHD en ADD anders te leren begeleiden. De ADHD-coach opleiding is erop gericht mensen die zich herkennen in ADHD, ADD of een overvol hoofd op een positieve manier te begeleiden. 

Jij bepaalt het succes van je coaching

Tijdens de opleiding ADHD-coach ga je flink de diepte in om het coachvak te leren. Dus naast theorie, modellen, gesprekstechnieken en interventies leren, gaan we je ook laten nadenken over dingen die je doet zoals je ze doet. Juist mensen met ADHD of ADD hebben vaak al genoeg tips & tricks gehoord, zijn al genoeg verbeterd en bijgestuurd. In onze visie is een coach iemand met wie je kunt uitdokteren wie je, los van je tekortkomingen, bent en wil zijn. Of dat nu om een volwassene of een kind gaat, in werkcontext, privé of op school. En dat vraagt om een begeleider met een open, nieuwsgierige blik naar zichzelf en de ander.

adhd - hoe haal je het in je hoofd boek cover

Cathelijne Wildervanck, de grondlegster van deze aanpak en pionier, heeft een mix van slimme aanpak en krachtige modellen, interventies, methodieken en psychologische stromingen bij elkaar gebracht. Ze is auteur van het boek ‘ADHD, Hoe haal je het uít je hoofd?’ wat een verkenning biedt van wat er mogelijk is wanneer je anders naar ADHD en ADD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing. Belangrijker is hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Dit praktische boek wat de basis is van deze opleiding, staat vol met oefeningen en is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders. Dit boek bestel je hier.

quotes

 “Al in het prille begin, in ongeveer 2004, dacht ik: hoeveel meer mensen kunnen we coachen als we het met elkaar doen! Dus koos ik er voor een opleiding te ontwikkelen en niet alleen maar alle coaching zelf te doen. Ik ben trots op de vele coaches die we in de loop der jaren hebben opgeleid. Word jij één van hen?”

Cathelijne

Online infoavond ADHD-coach

Wil je liever eerst sfeer proeven, kennismaken of vragen stellen?

Schrijf je in voor de informatieavond op:

  • 26 november 2025 (wo) 19:00-21:00

    ONLINE

De informatieavond is van 19:00 – 21:00 uur op één van onze trainingslocaties óf online via Zoom. 

Meld je aan voor de informatieavond

Programma opleiding ADHD-coach

Theorie én praktijk

Deze inspirerende en intensieve jaaropleiding op post HBO-niveau bestaat uit 20 dagen, verdeeld over 10 blokken van 2 dagen, waarin je theorie met veel praktijk afwisselt.  We werken met meerdere opleiders met eigen specialismen. We verwachten dat je tussendoor oefent in intervisiegroepen, focusgroepen en met (oefen)cliënten want coachen is een vak en als je er lekker veel mee oefent, word je er steeds beter in. 

Een mix van methodieken en psychologische stromingen

In de opleiding ADHD-coach wordt gebruik gemaakt van een mix van methodieken, psychologische stromingen en vooraanstaande ontwikkelaars en pioniers op het gebied van menselijke verandering, waaronder: NLP, Oplossingsgericht werken, Systemisch werken, Neuropsychologie, Body Mind en Transactionele Analyse. Bouwers van deze methodieken en bron van inspiratie voor ons zijn daarbij onder meer Daniel Siegel, Brené Brown, Stephen Covey, Tony Robbins, Joe Dispenza, Insoo Kim Berg, Peter Levine, Larry Heller, Virginia Satir, Milton Erickson, John Grinder, Richard Bandler, Jeffrey Schwartz, Bert Hellinger en Byron Katie.

Programma opleiding ADHD-coach

Basis van de opleiding

  • Theoretische kennis en modellen
  • Kwaliteiten als coach, soorten coaches
  • Specifieke vaardigheden als ADHD-coach
  • Houding en ‘IK’ als mens in een neurodivergente wereld

Visie op ADHD en ADD

  • Van denken in ziektemodel naar gezondheidsmodel denken
  • Verschil reguliere behandeling en mensgerichte aanpak
  • De Emmer – visie op volle hoofden
  • Breinwerking bij neurodivergentie met behulp van het vliegermodel
  • Gedragsproblemen bezien vanuit werking sociale brein, intellectuele brein en emotionele brein
  • Inzicht in HHH, WWW, gevolgschade, inpassen en aanpassen: voor jezelf als coach, voor je coachee en in je ADHD-coaching 
  • Waarom tips en adviezen zelden werken en hoe breng je iemand bij de hogere Neurologische Niveaus in je ADHD-coaching
  • WIP-WAP model – hoe kunnen mensen wel veranderen en de kracht van hulpbronnen

De wereld anders bekijken

  • Hoe heeft ook AD(H)D gedrag, denken en voelen ook een positieve intentie 
  • Welke betekenis heeft AD(H)D op dit moment en hoe kun je daar anders naar (leren) kijken
  • Ontdekken wat jouw eigen en andermans voorkeuren zijn in het opnemen en verwerken van informatie

Basisprincipes van AD(H)D coaching

  • Communicatiemodel – sturing van communicatie, gedrag, gevoelens en volle hoofden. Inzicht in jezelf en verschillen tussen mensen
  • Stemmingen bepalen alle gedrag en verandering en alle gedrag en verandering vindt plaats op onbewust niveau
  • Neurologische niveaus – een krachtig veranderingsmodel over beïnvloeding van je functioneren
  • Metaprogramma’s – bewustwording van eigen gebruiksaanwijzingen die veelvuldig voorkomen bij AD(H)D – echte eyeopeners in hoe ik werkelijk in elkaar zit en hoe dat onderscheidend is
  • Uitgangspunten van ADHD/ADD-coaching

De kunst van het coachen

  • Het AD(H)D-coachmodel als basis voor coachgesprekken en verandering
  • Contact met jezelf en de cliënt als sturende kracht voor elke interventie
  • Waarom coachen vlieguren maken is – hoe doe jij dat
  • In structuur coachen versus op inhoud coachen en de kracht van ‘inhoudsloos’ coachen
  • Zintuiglijk waarnemen als basis voor coachen (horen, zien en voelen):
    1. verschil tussen waarneming en interpretatie
    2. eigen gevoelens waarnemen (wat is van mij en wat is van de cliënt)

 

Werken met het brein, het autonome zenuwstelsel in combinatie met over- en onderprikkeling

  • Coachen met het vliegermodel – werken met alle delen van het brein die nodig zijn voor werkelijke verandering
  • Het vliegermodel als basis voor diagnose en interventie
  • Werking van het autonome zenuwstelsel
    1. herkennen en activeren van het sympathische en het parasympatische zenuwstelsel
    2. de rem en het gaspedaal herkennen
    3. ADHD/ADD overprikkeling en onderprikkeling in relatie tot het autonome zenuwstelsel
    4. gebruik maken van het sympathische en parasympatische zenuwstelsel in ADHD/ADD-coaching
    5. kalmeren van het zenuwstelsel
    6. beïnvloeden van de stemming
  • Het belang van toepassen van hulpbronnen in de coaching
  • Body Mind coaching en werken met wat er in het lichaam gebeurt door in het hier en nu te leren coachen
  • Body Mind coaching en leren ontdekkingsgericht versus doelgericht te coachen met vertrouwen op de zelfhelende werking van het lichaam

De coach zelf als instrument bij het coachen

  • Inzicht waarom ‘jij als coach’ belangrijk bent bij ADHD/ADD-coaching
  • Het effect van spiegelneuronen in je coaching
  • Zelfregulatie als coach om met mensen te werken met een ‘extra gevoelig’ autonoom zenuwstelsel
  • Gebruik maken van eigen verhalen, ervaringen en metaforen
  • Werkelijk contact maken – hoe doe je dat en wat is daarvoor nodig
  • Het belang van contract maken in coaching
    1. expliciete en impliciete afspraken tussen coach en cliënt
    2. wat komt erbij kijken in een kennismaking
    3. hoe zorg je ervoor dat de cliënt verantwoordelijk is en blijft voor zijn/haar eigen leerproces
  • Gebruik maken van kwetsbaarheid als middel voor veiligheid en om ruimte te creëren voor verandering waar het werkelijk over gaat
  • Leren herkennen en omgaan met weerstand

Oplossingsgericht werken

  • Coachen op basis van de principes van oplossingsgericht werken, gebaseerd op het werk van Insoo Kim Berg en Steve DeShazer, waaronder cirkel techniek, schaalvragen, wondervraag, en andere technieken

Werken rondom het maken van keuzes en motivatie

  • Wheel of life – maken van een levensoverzicht, waar gaat het nu echt over
  • Waarden – hoe kom je wel in actie
  • Werken met energievreters en energiegevers, wat vermijd je liever en wat wil je graag
  • Werken met gezondheid, energie stoppers en energiegevers
  • Hoe krijg je weer beweging in innerlijke conflicten – polariteiten en conflicterende delen

Doorbreken van herhalend gedrag

  • Ontdekken van strategieën (overlevingsstrategie, en vele andere praktische strategieën)
  • Veranderen van strategieën – creëren van nieuwe breinpaden
  • Veranderen van gedrag en functioneren via de neurologische niveaus

Ontdekken van de kracht en de zwakte van overtuigingen

  • Wat zijn overtuigingen en hoe ontdek je welke beperkende en verruimende overtuigingen er zijn
  • Veranderen van overtuigingen vanuit de verschillende breindelen (zien, horen, voelen en denken)
  • Werken met de 4 vragen uit The work van Byron Katie

Leren gebruik te maken van taal

  • Verschillende vormen van taalgebruik en hun toepassing in AD(H)D-coaching
  • Werkelijk leren luisteren naar de cliënt door te letten op taal
  • Structuur van taal leren herkennen en toepassen

Systemisch werken

  • De cliënt als onderdeel van een groter geheel (gezin, familie, werk)
  • De coach als onderdeel van een groter geheel (gezin van herkomst, familie, werk) en de invloed hiervan op de coachrelatie
  • Bewust worden en gebruik maken van overdracht en tegenoverdracht
  • Gebruik maken van opstellingen in een coachsessie
  • Bewust worden en beïnvloeden van oude, diepgewortelde patronen die invloed hebben op het AD(H)D gedrag

Certificaat ADHD-coach

Tijdens de laatste dag krijg je de mogelijkheid je te laten certificeren als AD(H)D-coach. Je ontvangt het certificaat AD(H)D-coach als je de schriftelijke eindopdracht en de praktijkopdracht in het laatste blok met goed gevolg hebt volbracht en je actief hebt deelgenomen aan de totale opleiding. Het is ook mogelijk de opleiding af te sluiten met een bewijs van deelname.

 

Resultaat

Je hebt ontdekt, ervaren en geleerd over:

  • te doorgronden wat de vraag achter de vraag is, en verder te kijken naar de praktische ADHD-problematiek
  • te zien hoe iemand zichzelf de mogelijkheid tot groei en verandering ontneemt
  • ruimte voor groei en verandering te creëren
  • de werking van het autonome zenuwstelsel en hoe je deze kunt lezen bij je coachee
  • hoe je jezelf en alles wat je voelt kunt inzetten als diagnose-instrument
  • hoe je oplossingsgerichte interventies altijd en overal kunt toepassen
  • hoe je een innerlijke houding hebt van vertrouwen, mogelijkheden en aanwezigheid
  • hoe je uit de vele interventies die er zijn kunt kiezen welke je gaat inzetten
  • hoe je overdracht en tegenoverdracht positief kunt inzetten
  • hoe je helend contact kan maken
  • hoe je zelfs bij een ‘koffieautomaat gesprek’ iets kan zeggen of doen waardoor er verandering ontstaat
  • je eigen ideale doelgroep kennen, waar richt jij je op als coach en wat past bij jou
  • ook veel over jezelf, als het gaat om je eigen emoties, wijze van contact maken, overtuigingen, enz.

Samenvattend ga je leren over hoe je jezelf inzet als coach, hoe jij je oefenclient en zijn ADHD/ADD-problematiek leest en de werkelijke vraag tackelt naar oplossingen en mogelijkheden, en krijg je een berg aan tools en interventies om snel tot de kern en verandering te komen.

quotes

Ik heb de AD(H)D-coachopleiding gevolgd en vond het erg waardevol. De trainers en opleidingsassistenten creërden een fijne sfeer waardoor iedereen zichzelf kon zijn en door de oefeningen de eigen ‘wat werkt wel’ kon ontdekken i.p.v. de ‘hoe het hoort’ blijven doen. Naast dat je veel over coaching leert leer je ook veel over jezelf. Het is ook heel leerzaam om zelf de oefeningen te hebben ervaren die je kunt gaan inzetten als je aan de slag gaat met AD(H)D-coaching. Kortom, de opleiding is een aanrader en zal zorgen voor een flinke stap in je persoonlijke ontwikkeling! 🙂

Anouk, deelnemer ADHD-coach 

Op een rijtje

Tijden

10:00 – 17:00 uur

Locaties

  • Zoetermeer (Randstad)
  • Leusden (Midden van het land – naast Amersfoort)

Trainers

Jolanda van Millingen, Heleen Langeveld, Ferry Onderwater, Anna Sarbo, Remco Holstege, Marjolein Buitelaar, Wendy van Duijn

Kosten

€3.550,- vrijgesteld van BTW.

Indien gewenst is betaling in 4 termijnen mogelijk. Voor deze opleiding vragen we een aanbetaling van €300,- (Algemene voorwaarden). Als je de training Effectief met ADHD gevolgd hebt, krijg je €150,- korting op de ADHD-coach opleiding.

Inclusief

Lekkere lunches, onbeperkt koffie/thee, uitgebreide (digitale) reader, toegang tot besloten Whatsapp groep.

Praktisch

Mocht je vragen hebben over deze opleiding, dan kun je altijd een gratis adviesgesprek aanvragen. Informatie over de algemene voorwaarden kun je hier bekijken.

Download de @Werk PDF en ontdek wat deze opleiding kan betekenen in je werk.

Opleidingsdata

Er zijn 20 opleidingsdagen, in blokken van 2, verdeeld over een jaar. De opleiding wordt 1-2 keer per jaar gegeven.

Blok 1: 5 en 6 januari 2026 (ma-di)
Blok 2: 2 en 3 februari 2026 (ma-di)
Blok 3: 9 en 10 maart 2026 (ma-di)
Blok 4: 30 en 31 maart 2026 (ma-di)
Blok 5: 20 en 21 april 2026 (ma-di)
Blok 6: 18 en 19 mei 2026 (ma-di)
Blok 7: 15 en 16 juni 2026 (ma-di)
Blok 8: 6 en 7 juli 2026 (ma-di)
Blok 9: 31 augustus en 1 september 2026 (ma-di)
Blok 10: 5 en 6 oktober 2026 (ma-di)

Trainers: Jolanda van Millingen & Wendy van Duijn

Blok 1: 26 en 27 mei 2026 (di-wo)
Blok 2: 15 en 16 juni 2026 (ma-di)
Blok 3: 6 en 7 juli 2026 (ma-di)
Blok 4: 31 augustus en 1 september 2026 (ma-di)
Blok 5: 21 en 22 september 2026 (ma-di)
Blok 6: 12 en 13 oktober 2026 (ma-di)
Blok 7: 16 en 17 november 2026 (ma-di)
Blok 8: 7 en 8 december 2026 (ma-di)
Blok 9: 25 en 26 januari 2027 (ma-di)
Blok 10: 1 en 2 maart 2027 (ma-di)

Trainers: Ferry Onderwater & Marjolein Buitelaar

Direct aanmelden voor de opleiding?

Klik hier om je in te schrijven

Voor wie is de opleiding ADHD-coach?

Deze brede opleiding op post-HBO niveau is voor iedereen die professioneel aan de slag wil met ADHD, ADD en soortgelijke klachten. Heb jij affiniteit met het begeleiden van mensen met deze problematiek, te leren om door deze problematiek heen naar mogelijkheden te kijken, te leren coachen in plaats van te adviseren en wil je goed uitgerust zijn in technieken en tools om impact te maken? Dan past deze opleiding bij jou! Denk daarbij aan:

  • Mensen die werkzaam willen zijn in coaching rondom ADHD en ADD-problematiek.
  • Mensen werkzaam in de hulpverlening of coaching. Steeds meer hulpverleners, therapeuten en coaches krijgen te maken met ADHD-cliënten. Hoe begeleid je deze nu het beste, wat is een aanpak die werkt en welke kennis van ADHD heb je nodig om een goede begeleiding te bieden?
  • Mensen werkzaam in het onderwijs. Deze opleiding is uitermate geschikt voor mensen in het onderwijs. Als je werkzaam bent als onderwijspsycholoog of schoolmaatschappelijk werker, maar ook voor leerlingbegeleiders of leraren die meer rondom ADHD willen doen.
  • Mensen die in de re-integratie, jobcoaching of loopbaanbegeleiding werkzaam zijn.
  • Mensen die in het HR-werkveld of Arbo-dienstverlening werkzaam zijn en beter uitgerust willen zijn in het voorkomen van problematiek als gevolg van ADHD, het begeleiden als er uitval of werkproblemen zijn of het begeleiden voor structureel gezonde terugkeer na uitval.

Vooropleiding

Er is voor deze Level 1 opleiding geen specifieke vooropleiding nodig. Wel is het belangrijk dat je een redelijke stabiele basis hebt in jezelf. Bijvoorbeeld als je zelf ADHD of ADD hebt of je erin herkent en je struggelt daar nog flink mee in je dagelijkse leven, dan is onze ervaring dat je niet uit de opleiding kan halen wat erin zit. Want als je nog te veel met je eigen proces bezig bent lukt het vaak niet de coach-vaardigheden goed eigen te maken. En dat is jammer.

We raden je dan aan om eerst de training Effectief met ADHD te volgen. Deze training is helemaal gericht op jou, je hoofd opruimen, mogelijkheden ontdekken en zelfvertrouwen vergroten. Dus twijfel je of je voldoende stabiele basis hebt in jezelf, laat het ons gerust weten. We kijken graag met je mee wat voor jou de beste weg is in je ontwikkeling om een kei van een ADHD-coach te worden.

Soms willen mensen aansluiten bij bijvoorbeeld de beroepsvereniging Nobco. Mocht je dat willen, dan kan dat met een certifitcaat van deze opleiding samen met een HBO/WO opleiding. Bekijk de criteria op de Nobco site, optie 2 of 3 is dan voor jou van toepassing. 

Nieuwsgierig?

Je bent welkom voor een gratis (telefonisch) adviesgesprek of kom naar een van onze informatieavonden.

Meld je aan voor de informatieavond