Gratis online workshop voor iedereen die zich herkent in ADHD en een vol hoofd.
De online workshop ADHD, Hoe haal je het uít je hoofd? is gebaseerd op het gelijknamige boek van Cathelijne Wildervanck.
Hoe maak je je hoofd leeg? Hoe zorg je dat je leven net zo leuk wordt als jij het wilt hebben? Hoe werkt het eigenlijk, dat brein van jou? En wist je al dat je zélf heel veel invloed kunt uitoefenen op hoe jij “doet wat je doet”?
Ervaar onze aanpak in de praktijk!
We leggen uit hoe je anders tegen ADHD en ADD aan kunt kijken in de verschillende contexten van je leven, zoals werk of juist in je persoonlijke leven. Maar dan wel een uitleg op een manier die bij onze visie past: veel interactie, veel info, veel voorbeelden en humor. De verschillende trainers hebben elk hun eigen stijl en delen deze visie.
Ben je nieuwsgierig geworden naar onze mensgerichte aanpak?
Schrijf je nu in!Online workshop ADHD
Hoe ga je lekkerder functioneren ondanks en wellicht dankzij jouw volle hoofd? Waar loop je tegenaan in je werk of juist in je persoonlijke leven, en hoe zou je dat anders willen? Wat kun je doen om zelf keuzes te maken in plaats van overvallen te worden door je stemmingen?
De oorzaken zijn minder belangrijk dan het gewenste resultaat, “begrijpen” minder belangrijk dan ervaren en integreren. Zie het als een uitgebreide coachsessie, met als bonus dat je ook nog eens kunt leren van hoe andere mensen het aanpakken en omgaan met ADHD/ADD.
Komende data:
- 8 december 2025
- 12 januari 2026
De workshop is online via Zoom van 19.00 tot ongeveer 21.00 uur
Cathelijne Wildervanck: de grondlegger van ADHD-Nederland en de mensgerichte aanpak
Cathelijne zei altijd: “Het leukste in mijn werk vind ik om steeds weer datgene te vinden waardoor iemand zelf positieve veranderingen kan creëren. Voor mij houdt ADHD en ADD onder meer in: een informatiestrategie die niet goed is afgestemd. Vaak is het geen aandachtstekort maar aandacht op een verkeerde plek. Iemand met ADHD of ADD heeft niet minder ruimte op de processor dan veel andere mensen, alleen de ruimte is al bezet geraakt met andere processen.”
Hoe je dat anders kan doen? Ervaar het zelf tijdens de online workshop