Anders kijken naar ADHD en daardoor misschien wel anders kijken naar jezelf.
Ben jij er ook klaar mee? Steeds maar voelen dat je niet er uit haalt wat er in zit? Klaar met aanpassen? Klaar met het gevoel niet goed genoeg te zijn? Een te vol hoofd dat niet doet wat jij wil?
Tijd voor ruimte in je hoofd, functioneren volgens je eigen unieke handleiding en weer meer en meer jezelf zijn en daar blij mee zijn.
Deze 8-daagse training Effectief met ADHD gaat je dat brengen, en nog veel meer.
Moeilijk te geloven, dat weten we. Omdat je waarschijnlijk al zoveel geprobeerd hebt, en er al zoveel niet gelukt is. En inderdaad, veel deelnemers starten met een soort scepsis. Ja ja, het zal wel, dit gaat de doorbraak worden.
En aan het eind….was het dat ook echt.
Omdat we niet met tips en trucs gaan lopen zwaaien maar echt echt echt naar jou en jouw unieke bedrading kijken. Zodat er uit komt wat er in zit.
Dus: voel je je aangetrokken tot onze mensgerichte aanpak en visie en wil je echt een stap in je ontwikkeling maken? Wil je aan de slag met je eigen communicatie, je hoofd opruimen en je zelfvertrouwen en mogelijkheden vergroten? Is het tijd te stoppen met je aan te passen en te starten met ontdekken wat er wél voor je werkt? Dan is deze training voor jou!
Schrijf je in voor de training Effectief met ADHDWaarom de training Effectief met ADHD?
Voor wie?
Deze training is voor iedereen die zich herkent in ADHD en ADD, met of zonder diagnose, en op een positieve manier aan de slag wil gaan met zichzelf.
Wat kun je ermee?
Hoe haal je zélf de onrust uit je hoofd? Wil je aan de slag met je eigen communicatie en je zelfvertrouwen en mogelijkheden vergroten? Is het tijd te stoppen met je aan te passen en te ontdekken wat er wél voor je werkt? Dit alles kan in deze opleiding!
Programma
De training bestaat uit 8 dagen: 4 blokken van 2 opleidingsdagen. De training start 4 of 5 keer per jaar.
Eh… een groepstraining? Dat is toch niets voor mij, ik ben in mijn eentje al druk genoeg! Dat horen we vaak! Maar we hebben ervaren dat het juist wel heel erg veel positieve impact zal hebben. Want....
- het groei- en veranderproces gaat sneller
- de impact is groter
- we hebben langer de tijd (elke keer 2 dagen) om iemand helemaal onder te dompelen in een fijnere vorm van denken, voelen en reageren op de wereld
- in een groep zitten werkt stimulerend, lerend, helpend, maakt het juist veilig, geeft holding, geeft (h)erkenning, geeft voeding aan het ‘pret-zenuwstelsel’
- in de buitenwereld moet je ook functioneren met anderen, in deze groep kun je makkelijker je nieuwe patronen installeren en uittesten. Hier is geen oordeel maar juist waardering als je weer meer gaat functioneren vanuit wie je bent ipv wie je in de loop der tijd bent gaan ‘doen’.
Wat een fantastische reis was het de afgelopen 4 maanden. Wat heb ik veel geleerd over mijzelf, mijn verleden, mijn kracht en mijn struikelblokken. De energie en de inzichten die ik heb gekregen hebben mijn leven absoluut een andere wending gegeven. Op de meest positieve manier denkbaar. Dankjewel team ADHD-Nederland!! Jullie zijn de beste trainers die zich ook kwetsbaar op durven stellen en daardoor veel beter binnenkomen bij de cursisten. De cursus zit erg goed in elkaar en is dus bij deze meer dan aan te raden!
Kim, deelnemer Effectief met ADHD
Onderwerpen in Effectief met ADHD
Ad(h)d-werkmodel over volle hoofden en het creëren van ruimte (emmertje)
Herontdekken wie je ook weer echt bent en wat je werkelijk wil (doelen stellen)
De werking van het brein en het autonome zenuwstelsel: van overleven naar leven (vliegermodel)
Overzicht over de verschillende contexten in je leven (wheel of Life)
Hulpbronnen en stemmingen (wip-wap model)
Hoe werkt communicatie, je eigen gebruiksaanwijzing leren kennen en die van anderen (NLP-communicatiemodel)
De kracht van gedachten, hoe kun je ze voor jezelf laten werken (verruimende overtuigingen)
Doorbraken op verschillende niveaus van functioneren, contact met je missie (Neurologische niveaus)
Herkennen en opruimen van eigen thema’s (Systemisch werk)
Verbinding met jezelf en anderen (de kracht van kwetsbaarheid)
Situaties van meerdere kanten bekijken (waarneemposities)
Doen wat werkelijk belangrijk voor je is, motivatie vergroten en passie ontdekken (waarden)
Resultaat
Waarom zou je de training 'Effectief met ADHD' doen?
Op een rijtje
Tijden
10:00 – 17:00 uur
Locaties
- Zoetermeer (Randstad)
- Leusden (Midden van het land – naast Amersfoort)
- Delft (Randstad)
Trainers
Kosten
De prijs van deze opleiding is €2.250.
Voor particulieren die dit zelf betalen (dus niet als zzp-er of via een budget van de werkgever) hanteren we de gereduceerde prijs van €1.550 vrij van BTW.
De inschrijving is definitief na een aanbetaling van €300. Het resterende bedrag kun je als particulier indien gewenst in drie termijnen betalen (Algemene voorwaarden).
Inclusief
Lekkere lunches, onbeperkt koffie/thee, uitgebreide (digitale) reader, toegang tot besloten Whatsapp groep.
Praktisch
Mocht je vragen hebben over deze opleiding, dan kun je altijd contact opnemen met ons. Informatie over de algemene voorwaarden kun je hier bekijken.
Informatie voor werkgevers
Download de @WerkPDF en ontdek wat deze opleiding kan betekenen in je werk.
Opleidingsdata
Er zijn steeds 2 opleidingsdagen achter elkaar, verdeeld over 4 blokken. De opleiding wordt 3-4-keer per jaar gegeven.
Effectief met ADHD 2025-5
Locatie: Delft
Start: 7 november 2025
Bekijk alle data
Blok 1: 7 en 8 november 2025 (vr-za)
Blok 2: 5 en 6 december 2025 (vr-za)
Blok 3: 9 en 10 januari 2026 (vr-za)
Blok 4: 6 en 7 februari 2026 (vr-za)
Trainers: Ferry Onderwater & Wendy van Duijn
Effectief met ADHD 2026-1
Locatie: Leusden
Start: 16 januari 2026
Bekijk alle data
Blok 1: 16 en 17 januari 2026 (vr-za)
Blok 2: 12 en 13 februari 2026 (do-vr)
Blok 3: 13 en 14 maart 2026 (vr-za)
Blok 4: 17 en 18 april 2026 (vr-za)
Trainers: Ferry Onderwater & Marjolein Buitelaar
Effectief met ADHD 2026-2
Locatie: Zoetermeer
Start: 4 maart 2026
Bekijk alle data
Blok 1: 4 en 5 maart 2026 (wo-do)
Blok 2: 3 en 4 april 2026 (vr-za)
Blok 3: 23 en 24 april 2026 (do-vr)
Blok 4: 6 en 7 juni 2026 (za-zo)
Trainers: Ferry Onderwater & Marjolein Buitelaar
Effectief met ADHD 2026-3
Locatie: Leusden
Start: 15 april 2026
Bekijk alle data
Blok 1: 15 en 16 april 2026 (wo-do)
Blok 2: 22 en 23 mei 2026 (vr-za)
Blok 3: 12 en 13 juni 2026 (vr-za)
Blok 4: 3 en 4 juli 2026 (vr-za)
Trainers: Remco Holstege & Wendy van Duijn
Direct aanmelden voor de opleiding?
Klik hier om je in te schrijvenEffectief met ADHD in werk en loopbaan – Informatie voor werkgevers
De training kan je enorm veel opleveren in je werk. Of dat nou gaat over bijvoorbeeld beter samenwerken, loopbaankeuzes, effectiever en professioneler communiceren, zelfmanagement, (persoonlijk) leiderschap, energieniveau, zelfvertrouwen, flexibiliteit of omgevingsbewustzijn.
Of misschien gaat het jou wel om vitaliteit of re-integratie. Het is niet voor niets dat werkgevers steeds vaker mee willen investeren in jouw ontwikkeling in tijd en geld.
EFFECTIEF MET ADHD OPLEIDING IN WERK EN LOOPBAAN
Download hier de @Werk PDF en ontdek wat deze opleiding kan betekenen in je werk en loopbaan.
Cathelijne Wildervanck: de grondlegger van ADHD-Nederland en de mensgerichte aanpak
Cathelijne zei altijd: “Het leukste in mijn werk vind ik om steeds weer datgene te vinden waardoor iemand zelf positieve veranderingen kan creëren. Voor mij houdt ADHD en ADD onder meer in: een informatiestrategie die niet goed is afgestemd. Vaak is het geen aandachtstekort maar aandacht op een verkeerde plek. Iemand met ADHD of ADD heeft niet minder ruimte op de processor dan veel andere mensen, alleen de ruimte is al bezet geraakt met andere processen.”