"ADHD: Omdat jezelf zijn werkt"
Dagworkshop ADHD: Hoe haal je het uít je hoofd?
De dagworkshop ADHD: Hoe haal je het uít je hoofd? is gebaseerd op het gelijknamige boek van Cathelijne Wildervanck
Hoe maak je je hoofd leeg? Hoe zorg je dat je leven net zo leuk wordt als jij het wilt hebben? Hoe werkt het eigenlijk, dat brein van jou? En wist je al dat je zélf heel veel invloed kunt uitoefenen op hoe jij “doet wat je doet”? Wat kan coaching voor jou betekenen?
Deze workshop begint met uitleg hoe je anders tegen ADHD en ADD aan kunt kijken. Maar dan wel een uitleg op een manier die bij Cathelijnes visie past: veel interactie, veel info, veel voorbeelden en humor. De verschillende trainers hebben elk hun eigen stijl en delen deze visie.
De rest van de dag gaan we aan de slag: waar loop je tegenaan, en hoe zou je dat anders willen? Wat kun je doen om zelf keuzes te maken in plaats van overvallen te worden door je stemmingen? De oorzaken zijn minder belangrijk dan het gewenste resultaat, “begrijpen” minder belangrijk dan ervaren en integreren. Zie het als een uitgebreide coachsessie, met als bonus dat je ook nog eens kunt leren van hoe andere mensen het aanpakken en omgaan met ADHD. Er worden gedurende de dag veel oefeningen gedaan, want werkelijk leren gaat verder dan begrijpen alleen.
Waarom de dagworkshop ADHD: Hoe haal je het uít je hoofd?
Voor wie?
De dagworkshop ADHD: Hoe haal je het uít hoofd? Hoe is voor iedereen die zich herkent in ADHD en ADD, met of zonder diagnose, en op een positieve manier aan de slag wil gaan met zichzelf.
Programma
Altijd starten bij het begin is niet hoe het bij deze workshop werkt. Tijdens het ochtend en middagprogramma gaan we vooral aan de slag met thema’s die leven in de groep. De workshop wordt meerdere keren per jaar gegeven.
Op een rijtje
Tijden: 10:00 – 17:00u
Locatie: Achterom 1 of 78, Delft
Trainers: Marlou Hilverdink, Heleen Langeveld en Chris Kuiper
Kosten: €65,- Algemene voorwaarden
Inclusief: Lekkere lunches, onbeperkt koffie/thee, up-to-date reader (boek en digitaal), toegang tot besloten Facebook-groep
Locatie: De workshop wordt gegeven op onze trainingslocatie aan de gracht en vlakbij het gezellige centrum in Delft (Achterom 1 of 78). Station Delft is op loopafstand.
Praktisch: Mocht je vragen hebben over de workshop, dan kun je altijd contact opnemen met ons. Informatie over de algemene voorwaarden kun je hier bekijken.
Dagworkshop ADHD: Hoe haal je het uít je hoofd?
- 3 september 2020 (vol)
- 9 september 2020 (vol)
- 7 oktober 2020 (vol)
- 13 oktober 2020 (vol)
- 16 december 2020 (vol)
- 20 januari 2021
Trainers: Marlou Hilverdink, Heleen Langeveld en Chris Kuiper (per workshop 2 trainers)
Leren van real-life coaches
Cathelijne is de grondlegger en directeur van ADHD-Nederland
“Het leukste in mijn werk vind ik om steeds weer datgene te vinden waardoor iemand zelf positieve veranderingen kan creëren. Voor mij houdt ADHD / ADD onder meer in: een informatiestrategie die niet goed is afgestemd. Vaak is het geen aandachtstekort maar aandacht op een verkeerde plek. Iemand met ADHD of ADD heeft niet minder ruimte op de processor dan veel andere mensen, alleen de ruimte is al bezet geraakt met andere processen. Hoe je dat anders kan doen? Bel eens voor een kennismaking!”
Justin, deelnemer Dagworkshop 2017:
Ik ben de workshop gaan doen om grip en inzicht te krijgen in mijn eigen en persoonlijke gedrag. Tijdens de opleiding heb ik leuke en leerzame handvatten gekregen die ik in praktijk vaak goed kan gebruiken. De dag vond ik zo leuk en leerzaam dat ik vervolgens de coachopleiding wil gaan doen om andere mensen hetzelfde te laten inzien en om alle handvatten over te brengen. Ik wilde mijn kennis en ervaring graag delen. Dit is wat ik ook het mooiste vindt aan deze workshop.
Omdat in groepen werken super effectief is
Dagworkshop ADHD: Hoe haal je het uít je hoofd?
Hoe maak je je hoofd leeg? Hoe zorg je dat je leven net zo leuk wordt als jij het wilt hebben? Hoe werkt het eigenlijk, dat brein van jou? En wist je al dat je zélf heel veel invloed kunt uitoefenen op hoe jij “doet wat je doet”? Wat kan coaching voor jou betekenen?
Effectief met ADHD
Voor mensen met ADHD of ADD die zich aangetrokken voelen tot onze aanpak en visie en een echte grote stap in hun ontwikkeling willen maken. Wil je aan de slag met je eigen communicatie, je hoofd opruimen en je zelfvertrouwen en mogelijkheden vergroten? Is het tijd te stoppen met je aan te passen en te starten met ontdekken wat er wél voor je werkt?
Opleiding ADHD-coach
Heb je in je werk veel te maken met mensen met ADHD of ADD, bijvoorbeeld in het onderwijs, de zorg of re-integratie? Of denk je erover om coach te worden? Deze opleiding biedt je de training en tools om mensen met ADHD / ADD anders te leren begeleiden. Gericht op mogelijkheden en unieke vaardigheden.
Masterclass Coaching
De Masterclass Coaching is een soort coachwerkplaats: bovenstaande zaken komen aan bod. Ook zullen we stilstaan bij de vraag welke oefeningen er allemaal bestaan rondom bepaalde thema’s. Kortom: een inspirerende bijeenkomst om te spelen, leren en ontwikkelen.
Ontdekken wat bij jou past
Neem je liever even echt de tijd en aandacht om voor jou het juiste ontwikkelpad te ontdekken, dan helpen we graag mee: neem contact op voor een oriënterend adviesgesprek over Effectief met ADHD of de opleiding ADHD-coach.
Inloopdagen
ADHD-Nederland biedt in de komende 3 maanden bij vrijwel alle vestigingen de mogelijkheid tot een gratis adviesgesprek.
Dit kan nuttig zijn als je zelf ADHD of ADD hebt, maar ook wanneer je als werkgever iemand met ADHD of ADD in dienst hebt.