fbpx
ADHD/ADD en overprikkeling en onderprikkeling

ADHD/ADD en overprikkeling en onderprikkeling

Bij ADHD en ADD denken mensen al snel aan overprikkeling. Maar wist je dat onderprikkeling net zoveel problemen geeft? En vaak niet herkend wordt? Kijk mee in dit filmpje. Laat in de berichten hieronder weten wat je van dit onderwerp vindt, en over welke onderwerpen...
ADHD Kriebelende truien

ADHD Kriebelende truien

Heb jij ook weleens dat je ineens alléén maar kunt denken aan die trui die zo kriebelt? Of iets anders dat ineens heel veel prikkels geeft, zonder echte aanleiding? En dat je daar NU echt iets aan moet doen, voordat je brein iets anders mag doen? Hoe ga je daar nu mee...
ADHD Positieve intenties

ADHD Positieve intenties

Hoe onhandig ook, hoe vervelend het ook kan overkomen, dat je denkt van “Waarom nu?!”, elk gedrag heeft een positieve intentie. Als je doorvraagt kom je er achter: Cookie! Wat zitten er goede gedachten achter! Laat in de berichten hieronder weten wat je...
ADHD en ADD kernwaarden

ADHD en ADD kernwaarden

Kernwaarden zijn waarden die jou diep raken en waar je je volledig voor in kan zetten. Dat is toch bij iedereen hetzelfde? of toch niet… Cathelijne geeft voorbeelden en legt uit waarom “je kernwaarde weten” zo belangrijk is. Laat in de berichten...
ADHD Ik plan me gek!

ADHD Ik plan me gek!

Ben jij iemand die zich aan een planning houdt, of zie je agenda’s als een soort globale richtlijnen, waar je lekker flexibel mee om kunt gaan? Er zijn verschillende soorten manier om met plannen om te gaan. Geldt dat ook voor ADHD en ADD? De nieuwste tips van...