Hoi! Ik ben Sevana en ik ben coach bij ADHD Nederland met als specialisatie ‘drukke hoofden’. Je kent het spreekwoord ‘de druppel die de emmer doet overlopen’ vast wel. Als ervaringsdeskundige in druppels en emmers (lees prikkels en brein) heb ik hier mijn specialisatie van gemaakt. Wat zit er nou allemaal in die emmer dat het ons constant te veel wordt?

In mijn emmer zat bijvoorbeeld het niet-goed-genoeg-monster. Ik wilde overal in uitblinken: werk, sport, moeder, echtgenoot, huis, sociaal, vriendin, zus. En dat uitte zich in regelmatig van baan wisselen, niet weten wat ik nou echt wil, en overtuigingen opdoen over mezelf die, nou ja, niet bepaald enthousiasmerend waren.

Ik zeg: als het voor je werkt, doe er dan meer van en als het niet werkt, doe het anders. Wat je aandacht geeft groeit en ik geef aandacht aan wat je wel wilt. Daar bereik je je doel mee. En dat is waar ik goed in ben, in het anders doen, met prachtige ‘anders-doen-technieken’, zodat er in die emmer weer ruimte komt om gewoon lekker te leven.

Kom je kennismaken? Stuur gerust een mailtje naar sevana.koorevaar@adhd-nederland.nl. Tot snel!