Ben ik wel ok zoals ik ben? Interview met dr Mir deel 1
Depressie of ADHD/ADD
Depressie of ADHD/ADDVaak krijgen we de vraag: heb ik nou ADD of een depressie? Vaak is het geen of-of maar een en-en. Bij ADHD en ADD komt geregeld ook depressie kijken, en...
ADHD bij volwassenen, hoe zit dat nou?
ADHD bij volwassenen, hoe zit dat nou?Heb jij ook vaak het gevoel dat je dingen nét even anders doet dan de rest van de wereld? Dat jouw kijk op situaties op zijn zachtst...
Libelle interview met Cathelijne
Snel afgeleid, veel piekeren, impulsief, rusteloos, gevoelig voor verslavingen…Nadat haar dochter de diagnose AD(H)D had gekregen, ontdekte journalistCaroline...
ADHD: Hoe ga je er mee om?
Al die jaren dat ik voor ADHD-Nederland werk, krijg ik de vraag: heb je tips voor mensen met ADHD? En dan willen mensen doorgaans hele praktische tips. Zoals dat je je...
Interview ADHD in Corona-tijd
Een interview die Cathelijne gaf over ADHD in Corona-tijd
AD(H)D: Het emmertje
Bij ADHD-Nederland kijken wij juist naar mogelijkheden. Hoe meer je je talenten kunt ontwikkelen en dat waar je last van hebt, kunt verminderen, hoe makkelijker je in het...
ADHD hoeft niet gefikst te worden!
Mensen met ADHD en ADD lopen tegen allerlei problemen aan. In de online workshop ADHD: Hoe haal je het uit je hoofd? leert Cathelijne Wildervanck, directeur van...
Bij de Les (ADHD bij meisjes)
ADHD gaat niet alleen over kinderen die over banken springen en altijd te laat komen, die anderen nooit uit laten praten en struikelen over hun eigen voeten....
ADHD bij volwassenen
Wat ik zie is dat mensen die ADHD hebben er gratis en voor niets nog een boel gedoe bij hebben gekregen. En op een zeker moment is het lastig om uit elkaar te...
Flawless
Ik heb een trekje aan mijn neus. Wie mij kent weet het, je kunt er eigenlijk niet omheen dat mijn neus op gepaste en ongepaste momenten even een kleine zwaai...
ADHD & Werk – clientenmap
Wat is loopbaan coaching? Die vraag hebben we onszelf in de afgelopen jaren al vaak gesteld. Want veel van onze cliënten zijn niet zo enthousiast over cv-klasjes...
Sympathie en empathie
Als ik een lezing of training geef dan zijn er globaal gezien twee mogelijkheden. De ene: de groep hangt aan mijn lippen, ik kan lezen en schrijven met ze. Ze...
Dood
Zijn vaste begeleidster belt me. Hij wil dood, of ik misschien wil kijken of ik tot hem door kan dringen. In mij heeft hij vertrouwen, zegt ze. Of ik misschien...
Blog Strijken
Dochter van 8 was uit spelen. Dat ging niet helemaal goed qua skateboard, tanden en stoep. En dus werden we gebeld dat we haar met spoed moesten komen halen....
Is ADHD een vermoeiend stempel?
"Tien jaar geleden was ADHD een aandoening waar je afscheid van nam na de puberteit. Zo dacht men althans. Een misvatting, ADHD gaat niet over. De één dealt er...
NLP bij ADHD en ADD
VOOR en NA NLP Deze keer: NLP bij ADHD en ADD. ‘Alle gedrag heeft een positieve intentie’: één van de uitgangspunten van NLP. Nu nog leren met welk gedrag je...
Impulsief (Re-integratie)
Door de crisis zijn veel mensen hun baan kwijtgeraakt en het UWV heeft zijn re-integratiebudget voor 2010 er al lang doorgedraaid. Wat betekent dit voor...
Volop kansen voor de psychosomatiek
VerBredingsDagen NFP en jubileumcongres, over psychosomatiek en de relatie met spiegelneuronen Veranderingen in de zorg vergen veerkracht en elasticiteit....
Deskundig of desklunzig
Wat is een goede coach? En ben je als ervaringsdeskundige een betere coach? Drie experts aan het woord. “Een keurmerk is mooi, maar wie bepaalt er wat een goede...
Je bent wat je denkt
Ik ben ziek. Niet een snifje, een griepje en over een week weer lekker verder. Nee ik ben al drie maanden thuis, lig het grootste deel van de tijd in bed en vaak...
De kwestie
AD(H)D of dyslexie mag nooit een reden zijn voor ontslag. Veel werkgevers denken echter dat ADHD per definitie betekent dat je geen concentratie hebt, in...
ADHD begeleiding: Het belang van de tweede helft
Bij ADHD-problematiek in werkgerelateerde context schiet praktische loopbaangerichte begeleiding tekort. Doorzien moet worden dat de problemen verder gaan dan...
De coachvraag
De CoachVraag - Ik was 24 en had mijn eerste managementfunctie. Omdat ik best een tikkie jong was daarvoor, zou ik wat extra ondersteuning krijgen. En dus mocht...
Snap je kast
Charlotte heeft een nieuwe kledingkast. Tot nu toe deelde ze een kast met mij maar dat paste niet echt meer. Nu houd ik van een opgeruimde kast maar vind dat...
Interview “Chaos in het vrouwenhoofd”
Een interview in het Brabants Dagblad met o.a. Cathelijne Wildervanck naar aanleiding van het adhdvrouw-congres 07-03- 2015. Het hele artikel lezen? Klik dan...
Positieve psychologie
Mijn kind is niet druk, hij is gewoon erg energiek. En hij is niet snel afgeleid, maar hij heeft gewoon een groot associatievermogen. Hij is niet overgevoelig,...
Diagnose ADHD ADD
Dit artikel komt uit het AD magazine, van 20 augustus. Rob vertelt in dit artikel over zijn ervaring met ADD-coaching. Klik hier om het hele artikel te lezen!
Mama mama mamahaa?!
Mama, mama, mama! Ik ben nog geen tel thuis, mag blij zijn als ik überhaupt mijn jas uit kan doen, voordat ik bestormd word met vragen en verhalen. Alles moet...
Waarom makkelijk doen!
Ik krijg een mail van de school. Over ongeoorloofd verzuim. Nu heb ik mijn kinderen nog nooit ongeoorloofd van school gehouden en de enkele keer dat ze te laat...
Kohl, Bach en Hermans
Cathelijne is begonnen met het schrijven van columns voor PSC Magazine. In deze column introduceert zij zichzelf op persoonlijke wijze aan de lezers. Lees hier...
Jij blij, de klas blij? Spiegelneuronen in het onderwijs
Jij blij, de klas blij? Spiegelneuronen in het onderwijs Met de start van het nieuwe schooljaar publiceerde het AD een artikel van Marcel van Herpen (tips voor de leraar...
Ik ben toch niet debiel? Hoogbegaafd in de GGZ
Geregeld ontvangen wij mensen die vastgelopen zijn in de GGZ. Ze zijn niet vastgelopen omdat ze niet te helpen zijn. Ze zijn vastgelopen omdat ze door de...
Over Krentenbollen en NLP
Jongste houdt niet van krentenbollen. En niet van pannenkoeken. Kan je zo hebben toch? Ik haalde hem op na een hele dag voetballen en er lag nog een stapel...
Labels
Oudste leest niet makkelijk. Als het aan oudste zou liggen leest hij níet. Dat dit enigszins problematisch is, hebben we ook wel gezien. Immers school bestaat...
Taal van het lichaam
Ik zat van de week met een paar vriendinnen op een terrasje en we hadden het over mijn werk. Ik vind mijn werk erg leuk. Maar soms ook niet. En ik vroeg me al...
Stilte
Als ik ‘s avonds in mijn bedje lig, dan wordt het op een gegeven moment stil in mijn hoofd. En als het eenmaal stil is, voelt dat zoooo lekker! Dan draai ik me...
Pindakaas
Laten we even aannemen dat ik graag pindakaas op mijn boterhammetjes smeer. Ik denk niet dat het bij iemand opkomt op basis van dit gegeven aan te nemen dat ik...
Switch – Laat de beperking los!
Kan een ADHD’er die zich zijn hele leven aanpast om maar zo gestructureerd en rustig mogelijk te leven, wel zichzelf zijn? Het klinkt als erg frustrerend, maar...
Viva – Aan Viva verteld
Nikki (22) kan zich niet concentreren, neemt impulsief soms totaal onlogische beslissingen en zegt alles wat in haar opkomt. Pas toen ze de diagnose ADHD kreeg,...
Wilde dieren hebben geen trauma
Traumawerk lijkt voorbehouden aan gz-therapeuten. Toch vinden ook klachten waarmee coaches dagelijks te maken krijgen, vaak hun oorsprong in een traumatische...
Men’s Health – Ook een echte jager? Of gewoon ADHD?
Je kent hem wel. Die ene collega die nooit stil kan zitten, steeds met zijn vingers op de tafel drumt en zo snel praat dat je het nauwelijks kunt volgen. Of...
Recovery
Door collega en promovendus bij de VU Sam Schrevel kreeg ik per mail een artikel over het Recovery Model toegestuurd. Nu houd ik niet van wetenschap en mijn...
Aan tafel!
Ik spreek geregeld moeders die veel last hebben van hoe het avondeten gaat. Wellicht herken je er wel iets in dat het avondeten managen haast vermoeiender...
Psychologie van de tafels
Charlotte ‘moet’ de tafels kennen voor de kerstvakantie begint. En daar is ze een tikkie van in paniek. Ik verbaas me erover want ik weet heel zeker dat ze dit...
Beeldschermtijd
Recentelijk werd in de fb-oudergroep van mijn school gevraagd hoe andere ouders omgaan met ‘beeldschermtijd’. De antwoorden varieerden maar de grote lijn was...
Leiderschap Column
Ik ben geen leider. Nooit geweest ook. Je hebt mensen die dat als van nature afgaat. Die roepen: “ Zullen we daar en daar een biertje gaan drinken?” en dan...
Wereldmodel
Vroeger dacht ik dat ik getikt was. Nu weet ik dat ik een I-tje ben, je weet wel, die van Myers-Briggs. Dus snap ik beter waarom ik eigenlijk niet zo’n...
Ik zie ik zie wat jij niet ziet
Richt je op wat je wilt, en niet op wat je niet wilt. Aan de kant van de oorzaak staan. De betekenis van je communicatie is de respons die je krijgt. Zomaar...
Echte psychiatrie
Gistermiddag was ik spreker op een congres. Er waren nogal wat psychiaters aanwezig, zo ook één van de andere sprekers. Met een van hen raakte ik na afloop in...
Tim
Tim (laten we hem even zo noemen) zit bij mijn dochter op school. Tim is net vier, zit niet bij haar in de klas en toch heb ik al ruimschoots over dit ventje...
Primo
Uit onderzoek blijkt dat in Amerika mogelijk bijna één miljoen kinderen waarschijnlijk ten onrechte zijn gediagnosiseerd met ADHD. Ruim 4,5 miljoen Amerikaanse...
Spiegelneuronen, neuroplasticiteit en opvoeden
Mijn specialisme is ADHD. Ik word geacht verstand te hebben van alle problemen die dat met zich meebrengt, al denk ik zelf liever meer in mogelijkheden en...
Over ADHD en vroeggeboorte (en brandweermannen)
Onze jongste zoon is ietsje te vroeg geboren. Geen toeters-en-bellen vroeg, maar het was wel net even anders dan bij de andere twee. Bij de oudste wist ik nog helemaal niets...
Positieve Psychologie
Mijn kind is niet druk, hij is gewoon erg energiek. En hij is niet snel afgeleid, maar hij heeft gewoon een groot associatievermogen. Hij is niet overgevoelig, maar juist...
Glaasje water maakt alles beter
De eerste zomerse dag, loop ik door de Delftse binnenstad in een lekker jurkje en sandaaltjes. Kennelijk moeten mijn voeten even wennen aan dit minder degelijke schoeisel...
Het houdt nooit op
Vandaag vier ouders gecoacht. Drie moeders en een vader. En allemaal zeggen ze hetzelfde: ik ben moe, het is zoveel, ik trek het eigenlijk niet. Het is zo hard...
De Vanzelfsprekendheid van vriendschap
Ik was een onhandig kind. Niet onhandig in de zin dat ik struikelde, dingen stuk maakte of niet goed oplette in de klas. Ik was sociaal onhandig. Ik kan me...
ADHD en Dyslexie Blog
Een mooi momentje om me een beetje kwaad te maken! Ik sprak onlangs vrienden, die bij hun zoon een dyslexie-onderzoek wilden laten doen. Kan niet. Hij heeft...
Gek van geluk! ADHD en ruimte voor blijheid
In deze video vertelt Cathelijne samen met haar nieuwe hondje Pepper over gek van geluk zijn! Laat in de berichten hieronder weten wat je van dit onderwerp vindt, en over...
Over handen wassen en billen poetsen
Deze week kwam er op kantoor een mailtje voorbij van een student die onderzoek doet naar het gebruik van protocollen bij kinderen met AD(H)D. Het idee hierachter: een...
Knotteren. Soms moet ik gewoon even knotteren
Soms moet ik gewoon even knotteren. Ken je dat werkwoord? Ingehouden mopperen. Professioneel schelden mag je het van mij ook wel noemen. Ben een beetje boos namelijk. Ik...
ADHD + HSP + HB = Too Much!
In 1 blog deze drie afkortingen bespreken is natuurlijk waaghalzerij. Over elk van de drie kun je al boeken volschrijven, kun je nagaan wat de combinatie doet. Dat gezegd...
Vragen staat vrij, waarom is het dan zo moeilijk?
Elke maand mogen we een ochtendje op school meekijken, dan mag je kind je een lesje geven. Zo had Charlotte bedacht dat ze heel graag een keer wilde dat haar broer van 13...
Metaforen in Coaching
“Jij weet dingen altijd zo simpel te verwoorden” hoor ik vaak. Dat is een compliment waar ik blij van word. Want een van de leukste dingen vind ik wel om ingewikkelde dingen...
Waarom zou je de training Effectief met ADHD volgen?
We vroegen 4 deelnemers van de training: “Waarom zou jij Effectief met ADHD aanraden?” Vol enthousiasme vertellen Karen, Jurriën, Joscha en Martine, over hun ervaring met de...
Interview Editie NL: ADHD drukvest
In het interview met Editie NL van RTL vertelt Cathelijne wat je er wel en niet van kunt verwachten. Is het bijvoorbeeld ook iets dat je voor jou kind zou kunnen...
ADHD en Werk RTL LifestyleXperience
Hoe kun je ADHD en Werk effectief combineren, als je collega's op je werk je niet kunnen bijhouden, je te druk vinden of je gewoon niet begrijpen? Bij ADHD & Werk ga je...
Cathelijne bij ADHD vrouw congress
Hou je van een wat langer filmpje? Eentje die wel écht binnenkomt? Dit is opgenomen toen Cathelijne een aantal jaar geleden mocht spreken bij ADHDvrouw. Ontzettend...
Hoe plaag jij jouw zenuwstelsel? ADHD en Burnout
Er zijn nu eenmaal mensen die gevoeliger zijn voor externe prikkels. Noem het ADHD, ADD, hooggevoelig hoogbegaafd… de gemeenschappelijke noemer is: veel voelen en denken! En...
Meer horen meer zien meer voelen: ADHD hooggevoeligheid
Weet jij hoe het zit met hooggevoeligheid? En in combinatie met ADHD / ADD? Wat dit doet en waar het voor dient is meer dan "meer horen meer zien meer voelen". Het heeft ook...
ADHD Kriebelende truien
Heb jij ook weleens dat je ineens alléén maar kunt denken aan die trui die zo kriebelt? Of iets anders dat ineens heel veel prikkels geeft, zonder echte aanleiding? En dat...
Op een onbewoond eiland ADHD/ADD
Op een onbewoond eiland. Daar kun je jezelf zijn. Dat is niet zo’n probleem. Maar is dat wel wat je wil? Saai toch! Het kan anders, en je verlangt toch naar interactie met...
ADHD 4 fases
We zien graag iedereen die te maken heeft met ADHD of ADD happy, in wat voor fase je ook zit. Huh.. fases? Wil je meer weten wat de mogelijkheden zijn om aan de slag te gaan...
ADD bij vrouwen; Ineens gaat het niet meer…
Ineens gaat het niet meer. En wat dan? Laat in de berichten hieronder weten wat je van dit onderwerp vind, en over welke onderwerpen je graag nog iets meer zou willen horen!
ADHD Positieve Stress
Overprikkeling en onderprikkeling, hoe kun je hiermee omgaan? Ga je op zoek naar wat voor jou in de zone zit van "positieve stress", dan komt de balans van spanning en...
ADHD Sodemieter op met je blije aanpak
BLIJE EIEREN-PSYCHOLOGIE? NEE JOH! Positieve psychologie gaat niet over blij ei. Zie dit filmpje. Wil je ook leren hoe dan wel? Doe bijvoorbeeld mee met de opleiding...
Wat zit je haar leuk! Complimenten ADHD
Complimenten geven, hoe doe jij dat? Je kunt je afvragen waarom je complimentjes geeft of waarom je complimentjes fijn vindt. Cathelijne vertelt over hoe complimenten...
ADHD Positieve intenties
Hoe onhandig ook, hoe vervelend het ook kan overkomen, dat je denkt van "Waarom nu?!", elk gedrag heeft een positieve intentie. Als je doorvraagt kom je er achter: Cookie!...
ADHD en ADD kernwaarden
Kernwaarden zijn waarden die jou diep raken en waar je je volledig voor in kan zetten. Dat is toch bij iedereen hetzelfde? of toch niet... Cathelijne geeft voorbeelden en...
ADHD Ik plan me gek!
Ben jij iemand die zich aan een planning houdt, of zie je agenda's als een soort globale richtlijnen, waar je lekker flexibel mee om kunt gaan? Er zijn verschillende soorten...
Introvert en extravert en ADHD
Een voorbeeld van WWW (Wat werkt wel): ben je introvert of extravert? Met ADHD ben je niet automatisch extravert of met ADD introvert. Verre van. Maar het is...
ADHD: Wat afwijzing doet in je lichaam
Wat doet afwijzing met je lichaam als je ADHD hebt? En wat er gebeurt in je zenuwstelsel? Cathelijne laat het zien in dit filmpje. Laat in de berichten hieronder weten wat...
ADHD: Wat Werkt Wel
Wat werkt wel? Er is altijd meer wat wel goed gaat dan niet. Maar bij ADHD wordt daar vaak overheen gekeken. Cathelijne geeft voorbeelden van hoe je je nu juist wél kunt...
ADHD: Waarom je emmer zo snel vol is
Heb je ADHD of ADD, dan weet je dat je hoofd snel vol kan raken met vanalles. Maar hoe kan dat dan? En wat kun je ermee / eraan doen? Cathelijne liet dit zien aan de hand...
Wat is er leuk aan jouw kind?
Als een van je kinderen niet helemaal handig gedrag vertoont kun je als ouder daar knap last van hebben. Want iedereen heeft wel een mening over jouw opvoeding. EN voor je...
Frustrerende studietips
Weet je wat je moet doen? Lekker je telefoon uit zetten en je planning ook echt uitvoeren. Whaaaaa ken je die tips van mensen die gewoon niet snappen dat je langer bezig kan...
Focus op wat goed gaat
Wat gaat er goed? Niet de eerste vraag die je verwacht van een therapeut toch? En misschien word je er zelfs een beetje opstandig van. In dit filmpje legt Cathelijne uit...
ADHD en impulsiviteit
Mensen met ADHD staan vaak te boek als impulsief. ALs je mijn vorige filmpjes bekeken hebt zul je weten dat ik doorgaans wat anders kijk naar dit soort stereotypen. Neem nou...
ADHD en goedbedoelde tips
In deze video spreekt Cathelijne over de frustrerende werking van goedbedoelde tips. We zijn benieuwd of jij dit herkent.
ADHD/ADD en overprikkeling en onderprikkeling
Bij ADHD en ADD denken mensen al snel aan overprikkeling. Maar wist je dat onderprikkeling net zoveel problemen geeft? En vaak niet herkend wordt? Kijk mee in...
Visie op ADD
Bij het ADHD Centrum krijgen we vaak de vraag: "Maar hoe zit het dan met ADD?" Dat is hetzelfde maar toch even anders. In dit filmpje legt Cathelijne haarfijn uit wat de...
Geboorte en bevalling in combinatie met ADHD
Er zijn zo van die onderwerpen.....vaak vraag ik aan ouders van een kind met ADHD/ ADD hoe de bevalling is geweest. Dat vinden ze dan eerst een gekke vraag. Maar als ik er...

Ben ik wel ok zoals ik ben? Interview met dr Mir deel 1

Depressie of ADHD/ADD
Depressie of ADHD/ADDVaak krijgen we de vraag: heb ik nou ADD of een depressie? Vaak is het geen of-of maar een en-en. Bij ADHD en ADD komt geregeld ook depressie kijken, en...

ADHD bij volwassenen, hoe zit dat nou?
ADHD bij volwassenen, hoe zit dat nou?Heb jij ook vaak het gevoel dat je dingen nét even anders doet dan de rest van de wereld? Dat jouw kijk op situaties op zijn zachtst...

Libelle interview met Cathelijne
Snel afgeleid, veel piekeren, impulsief, rusteloos, gevoelig voor verslavingen…Nadat haar dochter de diagnose AD(H)D had gekregen, ontdekte journalistCaroline...

ADHD: Hoe ga je er mee om?
Al die jaren dat ik voor ADHD-Nederland werk, krijg ik de vraag: heb je tips voor mensen met ADHD? En dan willen mensen doorgaans hele praktische tips. Zoals dat je je...

Interview ADHD in Corona-tijd
Een interview die Cathelijne gaf over ADHD in Corona-tijd

AD(H)D: Het emmertje
Bij ADHD-Nederland kijken wij juist naar mogelijkheden. Hoe meer je je talenten kunt ontwikkelen en dat waar je last van hebt, kunt verminderen, hoe makkelijker je in het...

ADHD hoeft niet gefikst te worden!
Mensen met ADHD en ADD lopen tegen allerlei problemen aan. In de online workshop ADHD: Hoe haal je het uit je hoofd? leert Cathelijne Wildervanck, directeur van...

Bij de Les (ADHD bij meisjes)
ADHD gaat niet alleen over kinderen die over banken springen en altijd te laat komen, die anderen nooit uit laten praten en struikelen over hun eigen voeten....

ADHD bij volwassenen
Wat ik zie is dat mensen die ADHD hebben er gratis en voor niets nog een boel gedoe bij hebben gekregen. En op een zeker moment is het lastig om uit elkaar te...

Flawless
Ik heb een trekje aan mijn neus. Wie mij kent weet het, je kunt er eigenlijk niet omheen dat mijn neus op gepaste en ongepaste momenten even een kleine zwaai...

ADHD & Werk – clientenmap
Wat is loopbaan coaching? Die vraag hebben we onszelf in de afgelopen jaren al vaak gesteld. Want veel van onze cliënten zijn niet zo enthousiast over cv-klasjes...

Sympathie en empathie
Als ik een lezing of training geef dan zijn er globaal gezien twee mogelijkheden. De ene: de groep hangt aan mijn lippen, ik kan lezen en schrijven met ze. Ze...

Dood
Zijn vaste begeleidster belt me. Hij wil dood, of ik misschien wil kijken of ik tot hem door kan dringen. In mij heeft hij vertrouwen, zegt ze. Of ik misschien...

Blog Strijken
Dochter van 8 was uit spelen. Dat ging niet helemaal goed qua skateboard, tanden en stoep. En dus werden we gebeld dat we haar met spoed moesten komen halen....

Is ADHD een vermoeiend stempel?
"Tien jaar geleden was ADHD een aandoening waar je afscheid van nam na de puberteit. Zo dacht men althans. Een misvatting, ADHD gaat niet over. De één dealt er...

NLP bij ADHD en ADD
VOOR en NA NLP Deze keer: NLP bij ADHD en ADD. ‘Alle gedrag heeft een positieve intentie’: één van de uitgangspunten van NLP. Nu nog leren met welk gedrag je...

Impulsief (Re-integratie)
Door de crisis zijn veel mensen hun baan kwijtgeraakt en het UWV heeft zijn re-integratiebudget voor 2010 er al lang doorgedraaid. Wat betekent dit voor...

Volop kansen voor de psychosomatiek
VerBredingsDagen NFP en jubileumcongres, over psychosomatiek en de relatie met spiegelneuronen Veranderingen in de zorg vergen veerkracht en elasticiteit....

Deskundig of desklunzig
Wat is een goede coach? En ben je als ervaringsdeskundige een betere coach? Drie experts aan het woord. “Een keurmerk is mooi, maar wie bepaalt er wat een goede...