Bij ADHD-Nederland kijken wij juist naar mogelijkheden. Hoe meer je je talenten kunt ontwikkelen en dat waar je last van hebt, kunt verminderen, hoe makkelijker je in het...

In deze video vertelt Cathelijne samen met haar nieuwe hondje Pepper over gek van geluk zijn! Laat in de berichten hieronder weten wat je van dit onderwerp vindt, en over...

We vroegen 4 deelnemers van de training: “Waarom zou jij Effectief met ADHD aanraden?” Vol enthousiasme vertellen Karen, Jurriën, Joscha en Martine, over hun ervaring met de...

In het interview met Editie NL van RTL vertelt Cathelijne wat je er wel en niet van kunt verwachten. Is het bijvoorbeeld ook iets dat je voor jou kind zou kunnen...

Hoe kun je ADHD en Werk effectief combineren, als je collega's op je werk je niet kunnen bijhouden, je te druk vinden of je gewoon niet begrijpen? Bij ADHD & Werk ga je...

Hou je van een wat langer filmpje? Eentje die wel écht binnenkomt? Dit is opgenomen toen Cathelijne een aantal jaar geleden mocht spreken bij ADHDvrouw. Ontzettend...

Er zijn nu eenmaal mensen die gevoeliger zijn voor externe prikkels. Noem het ADHD, ADD, hooggevoelig hoogbegaafd… de gemeenschappelijke noemer is: veel voelen en denken! En...

Weet jij hoe het zit met hooggevoeligheid? En in combinatie met ADHD / ADD? Wat dit doet en waar het voor dient is meer dan "meer horen meer zien meer voelen". Het heeft ook...

Heb jij ook weleens dat je ineens alléén maar kunt denken aan die trui die zo kriebelt? Of iets anders dat ineens heel veel prikkels geeft, zonder echte aanleiding? En dat...

Op een onbewoond eiland. Daar kun je jezelf zijn. Dat is niet zo’n probleem. Maar is dat wel wat je wil? Saai toch! Het kan anders, en je verlangt toch naar interactie met...

We zien graag iedereen die te maken heeft met ADHD of ADD happy, in wat voor fase je ook zit. Huh.. fases? Wil je meer weten wat de mogelijkheden zijn om aan de slag te gaan...

Ineens gaat het niet meer. En wat dan? Laat in de berichten hieronder weten wat je van dit onderwerp vind, en over welke onderwerpen je graag nog iets meer zou willen horen!

Overprikkeling en onderprikkeling, hoe kun je hiermee omgaan? Ga je op zoek naar wat voor jou in de zone zit van "positieve stress", dan komt de balans van spanning en...

BLIJE EIEREN-PSYCHOLOGIE? NEE JOH! Positieve psychologie gaat niet over blij ei. Zie dit filmpje. Wil je ook leren hoe dan wel? Doe bijvoorbeeld mee met de opleiding...

Complimenten geven, hoe doe jij dat? Je kunt je afvragen waarom je complimentjes geeft of waarom je complimentjes fijn vindt. Cathelijne vertelt over hoe complimenten...

Hoe onhandig ook, hoe vervelend het ook kan overkomen, dat je denkt van "Waarom nu?!", elk gedrag heeft een positieve intentie. Als je doorvraagt kom je er achter: Cookie!...

Kernwaarden zijn waarden die jou diep raken en waar je je volledig voor in kan zetten. Dat is toch bij iedereen hetzelfde? of toch niet... Cathelijne geeft voorbeelden en...

Ben jij iemand die zich aan een planning houdt, of zie je agenda's als een soort globale richtlijnen, waar je lekker flexibel mee om kunt gaan? Er zijn verschillende soorten...

    Een voorbeeld van WWW (Wat werkt wel): ben je introvert of extravert? Met ADHD ben je niet automatisch extravert of met ADD introvert. Verre van. Maar het is...

Wat doet afwijzing met je lichaam als je ADHD hebt? En wat er gebeurt in je zenuwstelsel? Cathelijne laat het zien in dit filmpje. Laat in de berichten hieronder weten wat...

Wat werkt wel? Er is altijd meer wat wel goed gaat dan niet. Maar bij ADHD wordt daar vaak overheen gekeken. Cathelijne geeft voorbeelden van hoe je je nu juist wél kunt...

Heb je ADHD of ADD, dan weet je dat je hoofd snel vol kan raken met vanalles. Maar hoe kan dat dan? En wat kun je ermee / eraan doen? Cathelijne liet dit zien aan de hand...

Als een van je kinderen niet helemaal handig gedrag vertoont kun je als ouder daar knap last van hebben. Want iedereen heeft wel een mening over jouw opvoeding. EN voor je...

Weet je wat je moet doen? Lekker je telefoon uit zetten en je planning ook echt uitvoeren. Whaaaaa ken je die tips van mensen die gewoon niet snappen dat je langer bezig kan...

Wat gaat er goed? Niet de eerste vraag die je verwacht van een therapeut toch? En misschien word je er zelfs een beetje opstandig van. In dit filmpje legt Cathelijne uit...

Mensen met ADHD staan vaak te boek als impulsief. ALs je mijn vorige filmpjes bekeken hebt zul je weten dat ik doorgaans wat anders kijk naar dit soort stereotypen. Neem nou...

In deze video spreekt Cathelijne over de frustrerende werking van goedbedoelde tips. We zijn benieuwd of jij dit herkent.  

    Bij ADHD en ADD denken mensen al snel aan overprikkeling. Maar wist je dat onderprikkeling net zoveel problemen geeft? En vaak niet herkend wordt? Kijk mee in...

Bij het ADHD Centrum krijgen we vaak de vraag: "Maar hoe zit het dan met ADD?" Dat is hetzelfde maar toch even anders. In dit filmpje legt Cathelijne haarfijn uit wat de...

Er zijn zo van die onderwerpen.....vaak vraag ik aan ouders van een kind met ADHD/ ADD hoe de bevalling is geweest. Dat vinden ze dan eerst een gekke vraag. Maar als ik er...